6 เหตุผล ทำไมต้องทำความสะอาด "ลิ้น"

      หลาย ๆ คนอาจรักษาสุขภาพช่องปากไม่ถูกวิธี แปรงฟันไม่ถูกต้อง และไม่ทำความสะอาด ลิ้น ซึ่งแบคทีเรียต่าง ๆ สามารถอาศัยอยู่บนลิ้น การทำความสะอาดลิ้นควบคู่ไปกับแปรงฟันเป็นประจำ จะสามารถขจัดแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายได้ เพื่อลดโอกาสที่จะเป็นโรคเหงือก วันนี้เรามี 6 เหตุผล ทำไมต้องทำความสะอาด "ลิ้น"

•  เพิ่มรสชาติอาหาร : การขูดลิ้นเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกออก จึงเป็นเรื่องที่สำคัญ ช่วยให้ลิ้นรับรสได้ดีขึ้น
• ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ : สุขภาพทางช่องปากที่ไม่ดี เมื่อลิ้นมีแบคทีเรียสะสมมาก อาจส่งผลต่อโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้

•  ป้องกันฟันผุได้ : การทำความสะอาดลิ้นของเรา โดยเฉพาะส่วนด้านหลังนั้น สามารถกำจัดแบคทีเรีย และสารพิษ ที่มีผลต่อคราบจุลินทรีย์ที่สะสมบนผิวของฟัน
• หมดปัญหากลิ่นปากกวนใจ : การวิจัยคาดว่า 80% ถึง 95% ของกลิ่นปากเกิดจากการสะสมของอาหารแบคทีเรีย เชื้อรา และเซลล์ที่ตายแล้วที่ด้านหลังของลิ้น

• เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในทุกวัน : การขูดลิ้นจะป้องกันไม่ให้สารพิษต่าง ๆ ถูกดูดซึมกลับสู่ร่างกาย
• ปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร : การขูดลิ้นและทำความสะอาดลิ้นช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายซึ่ง ช่วยในการย่อยอาหาร

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา