6 เคล็ดลับ เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไรให้ปลอดภัยไม่ป่วย

6 เคล็ดลับ เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไรให้ปลอดภัยไม่ป่วย
      สงกรานต์ เป็นหนึ่งในเทศกาลแห่งความสุขที่ใครหลายคนต่างรอคอย  เพื่อที่จะใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง ไม่ว่าจะออกเดินทางท่องเที่ยวต่างจังหวัด ต่างประเทศ หรือเล่นน้ำคลายร้อนตามสถานที่ต่างๆ เพราะอากาศที่ค่อนข้างร้อนอบอ้าว ทำให้อยากจะออกมาเล่นน้ำคลายร้อนกันมากขึ้น แต่จะเล่นน้ำสงกรานต์อย่างไรให้ปลอดภัยกับสุขภาพ

•  ไม่ควรเล่นสงกรานต์กลางแดดนานเกินไป เพราะอาจทำให้ป่วยได้จากอากาศร้อน ๆ และการตัวที่เปียกปอนเป็นเวลานาน ทำให้อุณหภูมิในร่างกายปรับไม่ทัน ดีที่สุดก็คือ ในผู้ใหญ่ ไม่ควรเล่นติดต่อกันเกิน 4 ชั่วโมง ส่วนเด็กเล็กไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมง 
• ไม่ควรเล่นน้ำสงกรานต์ด้วยน้ำแข็ง หรือน้ำเย็น เพราะจะทำให้ผู้ถูกสาดน้ำป่วยง่ายกว่าใช้น้ำอุณหภูมิปกติ และอาจเกิดอุบัติเหตุจากก้อนน้ำแข็งกระแทกหน้า และลำตัวเป็นแผลเป็นได้ 
• ไม่ควรใช้น้ำคลองริมถนน หรือผสมเม็ดแมงลัก เม็ดสาคู ฯลฯ มาเล่นสาดกัน เพราะน้ำอาจสกปรกมีเชื้อโรคปนเปื้อน รวมทั้งไม่ควรใช้น้ำผสมสีด้วยค่ะ เพราะอาจทำให้สารพิษหรือสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย ใช้น้ำประปาธรรมดาจะปลอดภัยที่สุด
• ถ้าใช้ปืนฉีดน้ำเล่นสงกรานต์ ไม่ควรฉีดใส่บริเวณใบหน้าผู้อื่นโดยตรง หรือฉีดใส่ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ และไม่ควรใช้ปืนฉีดน้ำความดันแรงสูงด้วย เพราะเป็นอันตรายต่อผู้ที่ถูกฉีดใส่ หากถูกตาอาจทำให้ตาบอดได้เลย
• ไม่ควรใส่ถุงเท้า หรือรองเท้าที่อับไปเล่นสงกรานต์ เพราะอาจเกิดปัญหาเชื้อราที่เท้าได้ เนื่องจากต้องแช่อยู่น้ำนาน รองเท้าแตะที่มีดอกยางดี ๆ น่าจะเหมาะกับเทศกาลนี้ที่สุดแล้วนะ
• ควรทาครีมกันแดดชนิดกันน้ำ SPF 15 ขึ้นไป ก่อนออกจากบ้านไปเล่นน้ำด้วย เพื่อป้องกันแสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลตมาทำร้ายผิว แต่ไม่ใช่ทาแค่บริเวณแขนขาอย่างเดียวนะจ๊ะ ควรทาที่บริเวณคอ และเท้าด้วย

      การเล่นสงกรานต์ ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของตัวเองและคนรอบข้างเราด้วย และที่สำคัญ เทศกาลสงกรานต์ไม่ได้มีแต่การสาดน้ำเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ ที่ควรกระทำ เช่น เข้าวัดทำบุญ รดน้ำดำหัว ขอพรจากญาติผู้ใหญ่ นอกจากนี้การตรวจสุขภาพ เพื่อให้เราสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้อง เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้เทศกาลสงกรานต์นี้ทั้งสนุกและสุขภาพดีได้แล้ว


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา