หายโควิด…แต่ยังไอ แพร่เชื้อได้ไหม

หายโควิด…แต่ยังไอ แพร่เชื้อได้ไหม
      ตอนที่ติด #โควิด-19 คนส่วนใหญ่มักมีอาการไออยู่ไม่กี่วัน แต่บางคนก็มีอาการไอเรื้อรัง แถมยาวมาจนกระทั่งรักษาโควิดหาย กลับมาอยู่บ้านได้สักพักแต่ก็ยังคงมีอาการไออยู่ ซึ่งแน่นอนว่าคงรู้สึกกังวลใจว่า หายจากโควิดแต่ยังไอจะแพร่เชื้อให้คนอื่นหรือเปล่านะ วันนี้เรามาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย
      ใครที่กังวลว่าอาการไอของเราอาจมีเชื้อโควิด 19 ปนเปื้อนอยู่ และจะเป็นพาหะให้ผู้อื่นได้ ก็ไม่ต้องกลัวไป เพราะหากรักษาหายแล้ว เชื้อในร่างกายไม่มีแล้ว หรือเป็นซากเชื้อที่ติดต่อไม่ได้ และอาการไอที่เป็นอยู่เกิดจากภาวะลองโควิดจริง ๆ กรณีนี้จะไม่สามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้เลยค่ะ เนื่องจากอาการไอไม่ได้เกิดจากการมีเชื้อไวรัสหลงเหลืออยู่ แต่เป็นเอฟเฟกต์ที่ร่างกายตอบสนองกับเชื้อไวรัสมาก่อนหน้านี้ และยังไม่เข้าสู่ภาวะปกติดีเท่านั้นเอง

วิธีบรรเทาอาการไอ

      จริง ๆ แล้วอาการลองโควิดจะหายได้เองเมื่อร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ แต่หากไอหนักก็พอจะมีแนวทางบรรเทาอาการไอได้อยู่เหมือนกัน ตามนี้เลย

• จิบน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้องบ่อย ๆ
• จิบน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้ง เพื่อช่วยลดการระคายเคืองคอและการอักเสบในลำคอ
• หลีกเลี่ยงน้ำเย็นและของเย็นทุกชนิด เช่น บิงซู น้ำแข็งไส ไอศกรีม เพราะอาจกระตุ้นอาการไอได้
• เพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอด้วยลูกอม ยาอมบรรเทาอาการไอ หรือสเปรย์พ่นคอ
• ถ้ามีอาการไอมาก สามารถรับประทานยาแก้ไอได้ หรือรับประทานยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของสมุนไพร
• พยายามนอนตะแคง หรือนอนหมอนสูง
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วไว
• นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา