เคล็ดลับ! เล่นสงกรานต์ไม่ให้ผิวคล้ำเสีย

      เล่นน้ำสงกรานต์ เป็นกิจกรรมที่ใครหลายคนรอคอย แม้การสาดน้ำจะทำให้เย็นสดชื่น แต่ ‘แสงแดด’ ในฤดูร้อนก็ยังเป็นศัตรูร้ายที่ทำให้ผิวเสีย เพราะการเล่นน้ำเป็นกิจกรรมกลางแจ้ง จึงง่ายมากที่ผิวเราจะถูกแสงแดดทำร้าย วันนี้เรามีเคล็ดลับเล่นน้ำสงกรานต์ยังไง ไม่ให้ผิวคล้ำเสีย

• ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF มากกว่า 50 PA+++ ทาบริเวณในร่มผ้า ควรทาซ้ำ ทุกๆ 2 ชม. จนกว่าจะเข้าบ้าน

•  ใส่หมวก หรือใส่เสื้อผ้าแขนยาว ขายาว

• เล่นก่อน 10 โมง หรือหลังจากบ่าย 3 โมง เพราะหลีกเลี่ยงแสงแดดที่แรงจากรังสียูวี เพราะทำให้ผิวไหม้ ดำหมองคล้ำได้ ดีที่สุดควรเล่นช่วงตอนเย็น

• ควรเลือกใส่เสื้อผ้าโทนสีสดใส เช่น แดง เหลือง ขาว ฟ้า เขียว ห้ามใส่เสื้อผ้าโทนสีทึบ ๆ เพราะสีทึบจะดูดซับแสงแดดได้ดีมาก

• หลังเล่นน้ำสงกรานต์ถ้าเผลอลืมทากันแดดแล้วเกิดผิวไหม้ ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบรรเทาอาการแสบร้อน

      เหนื่อยแล้วก็พักเข้าที่ร่ม ก็จะช่วยลดโอกาสการเจอแสงแดดได้ในระยะหนึ่ง เพียงทำตามเคล็ดลับนี้ จะช่วยถนอมผิว พร้อมป้องกันผิวไม่ให้ถูกแสงแดดทำร้ายมากเกินไป ในระหว่างที่เราเล่นน้ำสงกรานต์

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา