รถติด ทำสุขภาพกาย/จิตพัง!

• #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
  ถือเป็นโรคยอดฮิตเลยก็ว่าได้ที่มากับรถติดเพราะเวลาปวดปัสสาวะ ขณะที่นั่งอยู่บนรถ ท่ามกลางจราจรที่ติดขัด ทำให้คุณต้องอั้นปัสสาวะไว้ ไม่สามารถแวะเข้าปั๊มหรือหาห้องน้ำแถวนั้นได้เลย
• #โรคเครียด
  การที่รถติดอยู่กับที่เป็นเวลานาน ทำให้เราว่าง ไม่รู้ว่าจะทำอะไร จึงกลายเป็นภาวะกดดันและเกิดเป็นโรคเครียดได้ ซึ่งอาการของโรคเครียด ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกายอีกด้วย
• #ปวดคอ ปวดหลัง
  การนั่งขับรถอยู่ท่าเดิมๆ ติดต่อกันเป็นเวลานาน ประกอบกับการนั่งผิดท่า จะทำให้มีอาการปวดคอ ปวดหลังตามมา ซึ่งถ้าฟังดูเผินๆ แล้วก็แค่อาการปวด แต่จริงๆ แล้วถ้าปล่อยไว้จะกลายเป็นโรคกล้ามเนื้อคออักเสบ
• #หมอนรองกระดูกเสื่อม
  เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีสาเหตุมาจากการนั่งท่าเดิมนานๆ หรือไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถเลย ซึ่งเป็นโรคที่ร้ายแรง เพราะนำมาซึ่ง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• #ปวดตา เมื่อยตา
  เป็นที่รู้กันว่า เวลาขับรถต้องใช้สายตาในการมองไปรอบๆ เพื่อระวังภัย แต่เมื่อเจอปัญหารถติด จึงต้องใช้สายตาในการขับขี่ที่นานขึ้น ยิ่งช่วงตอนกลางคืน เราอาจต้องเพ่งสายตามากขึ้น จนเกิดอาการเมื่อยตาได้ง่าย

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา