ไขความลับ "นอนกัดฟัน" เกิดจากอะไร?

•  ความเครียดจากการทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน จนเกิดความวิตกกังวลก่อนนอน ทำให้ขบเคี้ยวฟันระหว่างนอนโดยไม่รู้ตัว
•  ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep Apnea)
• สภาพฟันที่ผิดปกติ มีปัญหาการสบฟัน เช่น ฟันซ้อนเก จุดสูงบนตัวฟันผิดปกติ สูญเสียฟันแต่ไม่ได้ใส่ฟันปลอมทนแทน ฟันเบี้ยว การสบฟัน
• อายุ พบว่าในวันเด็ก 15-40%  มักจะนอนกัดฟันจนเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อโตเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นจะหายไปเอง
• เกิดจากนิสัยส่วนตัวหรือบุคลิกภาพ เช่น คนที่ชอบการแข่งขัน สมาธิสั้น หรือมีนิสัยก้าวร้าว ที่มักพบว่าเพิ่มโอกาสในการนอนกัดฟัน
• การใช้สารกระตุ้นต่าง ๆ เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือสูบบุหรี่
• ผลข้างเคียงของการใช้ยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยารักษาโรคซึมเศร้าและยารักษาอาการทางจิต

      อาการนอนกัดฟันควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาแนวทางการรักษาอย่างตรงจุด เพื่อทั้งสุขภาพฟันและสุขภาพโดยรวมของคุณจะดีขึ้นจนคุณรู้สึกดี อย่าเพิกเฉยกับอาการนอนกัดฟัน หากมีปัญหาร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น นอนไม่หลับ มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวซาญเพื่อวินิจฉัย และรักษาที่เหมาะสม

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา